عنوان الموضوع : نصائح لبشرة مثالية. لصحة بشرتك
مقدم من طرف منتديات العندليب

نصائح لبشرة مثالية.



اليوم، والتجميل في الهند هوالموضوع الاكثر اهتماما ، وهذا هو نتيجة لكثير من التوتر والعادات الغذائية السيئة، ويميل الناس إلى إظهار في سن مبكرة من علامات الشيخوخة. رغم ذلك، يتم حشر السوق بلمستحضرات التجميل، ويعلن لمكافحة هذا الوضع، هناك نصائح الأساسية الفعالة التي يمكن اتباعها للحصول على أفضل النتائج. *العلاجات الطبيعية* كل شخص لديه الرغبة في الحصول على تلك البشرة الخالية من العيوب وهذه هي فعالة عندما يكون الجلد صحي وجميل. بدلا من الاعتماد على المنتجات ومطاردة الجمال المصطنع، فمن الأفضل لاستكشاف ظاهرة بسيطة من الطبيعة لتصبح جميلة. الطرف الأساسي للرعاية الجمال هو أن يكون هناك نظام غذائي متوازن مع العناصر الغذائية الأساسية. فيتامين c و e تساعد في تجنب التجاعيد المبكرة. المواد الغذائية وفرة في الأحماض الدهنية مثل اللوز والبابايا هي مفيدة للغاية في تحقيق بشرة مشرقة ومتوهجة. النظام الغذائي وممارسةالرياضة ضرورية من حيث الجمال والصحة. وغيرها من العناية بالجمال النصائح الأساسية البارزة هي عدم النوم مع ماكياج على وجهك. حماية البشرة من خلال تطبيق واقي الشمس. ونصائح أخرى أساسية هي: *عصير البرتقال يعطي البشرة ملمسا ناعما على الجلد الخام. *عصير الملفوف يخلط مع العسل لمحاربة التجاعيد* وضع عجينة من العسل وخشب الصندل الأحمر يخفف من الندوب.* ويمكن وضع عصير الطماطم مع عصير الليمون على الوجه لإعطاء نظرة مشرقة. * الثوم الطازج على حب الشباب وغسله بعد 15 دقيقة *ويمكن التخلص من البثور بعجينة من العسل، ودقيق الشوفان والبيض. وينبغي أن تشطف هذا بماء دافئ.
*ويمكن الشفاء من البشرة الدهنية من خلال خلط دقيق القمح مع ماء. وينبغي غسل الوجه بالماء البارد.*ويمكن الشفاء من الجلد الجاف عن طريق أخذ موزة ناضجة وإضافة ملعقة عسل ووضعها على الوجه وجدت لتكون فعالة في جعل البشرة رطبة، وكذلك في شد الجلد.
*التفاح هو أيضا هائل في تطهير الجلد* فرك مكعبات الثلج على الوجه يعزز الدورة الدموية وكذلك ينشط الجلد.
*هريس الخيار البارد هو أفضل لأنه هو أفضل معالج طبيعي ويقلل من الانتفاخ والاحمرار. *شرب الكثير من الماء، 8 أكواب كبيرة من الماء أمر لا بد منه للحفاظ على الجلد من الجفاف
شكرااا على المتابعة وان شاء الله يعجبكم

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :

مشكورررررررررررررررره

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :

تسلم ايديك

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :

أشـہہہـكركـہ علـہى الـہـہـذوقہ
الجمـہـہـل سلـہمہـتہي وسہہلمہ إحہسہاسہكہ النہقہي
بنتہضار الہمزيہد أختيہاراہہتك الہموفہقه جمہيلتہي
دمتہي بہسہاعہده سہرمديهہ

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :

يسلموووووووووووووووو

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :