عنوان الموضوع : كيف تحمى جسمك من الشمس لبشرة صحية
مقدم من طرف منتديات العندليب

كيف تحمى جسمك من الشمس





بعض النصائح لتعرفي كيف تحمي جلدك من الشمس خلال فصل الصيف، إدهن الجلد بالحاجب من الشمس “sunscreen” قبل التعرض للشمس بحوالي 15 دقيقة ثم اعد دهانه كل 2 ساعة.
اختر المنتج المناسب لنوع جلدك و احرص على ان يكون الكريم قادر على حجب الاشعتين فوق البنفسجية أ و ب، في اليوم الاول للتعرض للشمس لا تزد مدة التعرض على 20 دقيقة و عليك بزيادة مدة التعرض تدريجيا.
تجنب التعرض لضوء الشمس المباشر بين الساعة 10 صباحا و 4 مساء. - اشرب الماء بوفرة و تجنب شرب الكحوليات. - لا تستعمل العطور و لا مساحيق التجميل تحتوي على مواد يمكنها ان تتفاعل مع ضوء الشمس و تتسبب في تفاعلات حساسية.

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :

مشكوره ياعمري يعطيك العافيه

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :

يسلموووووووووووو

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :