عنوان الموضوع : النوم وجمالك د.ريهام خطاب العنايه بالبشره
مقدم من طرف منتديات العندليب

النوم وجمالك د.ريهام خطاب



[B][SIZE=4][COLOR=#800080] [CENTER]النوم وجمالك د.ريهام خطاب


[CENTER]
النوم وجمالك [FONT=Arial]



يعتبر النوم من اهم الضروريات لكي لكي تحصلي وتحتفظي بجمالك علي الدوام فاثناء النوم يقوم الجسم
باصلاح الاضرار التي لحقت بالجلد اثناء اليوم لذلك كلما حصلت علي قسط اوفر من النوم انعكس ذلك علي
بشرتك من حيث النقاء والاشراق فعندما تقل فترات النوم تصابين بالتوتر وعدم الراحه فتبدا المعاناه من
البثور والهالات السوداء (خذث مثالا لذلك فترات الامتحانات حيث النوم المتقطع هو عدم النوم لمدد طويله)
وبالطبع الهالات السوداء تخفي جمال عينيك وتسرق منهما اللمعه والاشراق وعلي الرغم
من ان الهالات السوداء قد يكون لها جانب وراثي الي ان درجه اللون تزداد بقله النوم





كما ان للنوم دور كبير في ازدياد الدوره الدمويه للبشره وبالتالي تستيقظين مع بشره تشوبها
الحمره اللذيذه وليس الشحوب الذي يجعل كل من يراك يطالبك بتحليل لفقر الدم
واحرصي ايضا قبل النوم بفتره كافيه علي العنايه ببشرتك من اثار اجهاد اليوم فاختاري المنظف المثالي
لنوع بشرتك وازيلي كل عناء اليوم من علي وجهك ولا تقومي بالخطا الفادح االذي تقع فيه
الكثيرات بالنون بدون غسل الوجه والمصيبه الاكبر اذا كان هناك بقايا الماكياج علي الوجه
وبالطبع قومي بوضع كريم الليل الخاص بك والذي يحتوي علي المرطبات وكذلك الكريم
الخاص بالمنطقه حول العين فتكونين بذلك قد دللت بشرتك ولا تنسي الحصول ايضا علي
حمام دافئ اذا كنت ممن لا ياتيهم النوم بسهوله

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :


.. ســلمت يداكـ غلاي..على المجهود والطرح ..
.. لاتحرميناجديدكـ المميز..
..مودتي

قاطنه القمر..


__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :


كالعادة ابداع رائع
وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

بانتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :

كلام سليييييييم 100%

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :

يعطيك العافية

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :