عنوان الموضوع : فوائد الشاي الأخضر لبشرة بيضاء
مقدم من طرف منتديات العندليب

فوائد الشاي الأخضر



مع كل ما يتمتع به الشاي الاخضر من مزايا علاجية لجهة مقاومته للإلتهابات وغناه بالمواد المضادة للتأكسد وفائدته في التئام الجروح وفي القضاء على البكتيريا، فله ايضا فوائد تجميلية على البشرة.

بشرة رائعة :

يمكنكم مرة واحدة في الاسبوع ان تحتفظوا بما يتبقى في قعر ابريق الشاي من الاوراق وان تضعوها كمادة مدة 20 دقيقة على الخدين والجبين والأنف، او استخدام القطن المبلل بالشاي الاخضر المغلي سابقا والبارد. وبعدها ادهنوا البشرة ببضع نقاط من الحامض مع زيت الزيتون لمدة عشر دقائق. ولا شك بأن النتائج ستكون مدهشة سواء أكان جلدكم دهنيا او مختلطا او عاديا او جافا.

لوسيون مثالي :

من اجل ازالة الماكياج عن الوجه، يمكنك م ان تستخدموا نقيع الشاي الاخضر. وبالمناسبة، فإن ذلك هو سر جمال الكثيرات من اليابانيات الأنيقات. ولكن لا تنسوا بعد ذلك ان تدهنوا بشرتكم بالقليل من زيت البندق وبواسطة كريم مرطب لإعادة الطبقة المائية الدهنية.

لانتفاخ العيون :

للعيون المنتفخة وللجيوب حول العيوب، يمكن اللجوء الى كمادات الشاي الاخضر الباردة بعد وضعها في الثلاجة.

فطريات القدمين :

يمكنكم اجراء مغاطس للقدمين في نقيع الشاي الاخضر الساخن. وقد تمت البرهنة علميا على فائدة هذه الوصفة التي يستخدمها الصينيون. ومن الحلول الأخر، توضع بعض اوراق الشاي الجافة في الجواراب او الحذاء.

الشاي الأخضر يقلل من تساقط الشعر :
للشاي الأخضر فوائد عدة أثبتتها الأبحاث العلمية ومنذ ذلك الحين بدأت العديد من البلدان تتجه نحو تصنيع أو استيراد كميات مهولة من الشاي الأخضر إيمانا بالفوائد التي يعود بها على جسم الإنسان، والسؤال الآن هو هل الشاي الأخضر يؤثر على الشعر كذلك؟

كثر التساؤل مؤخرا عن فوائد الشاي الأخضر، فأخذ الباحثون يعدون الفوائد وجاء على رأسها المساعدة في خفض الوزن وعلاج أمراض الزهايمر والشيخوخة والمساعدة في عملية الهضم وتهدئة التهابات الجلد خاصة تلك التي تندرج تحت حروق الشمس.

كما يعمل الشاي الاخضر على زيادة كفاءة جهاز المناعة فضلا عن انه يمنع الإصابة بعدة انواع من السرطان ويقي من امراض القلب والضغط وهشاشة العظام ومرض السكري، ويستخدمة الصينيون في علاج الصداع النصفي ولتقليص الإصابة بنزلات البرد خاصة في الشتاء.

وأكد اطباء الأسنان ان تناول فنجان من الشاي الأخضر يحمي اللثة والأسنان ويقاوم التسوس والبكتريا الضارة التي تسبب رائحة النفس الكريهة، ويحتوى الشاى الأخضر على نسبه بسيطة جداً من الكافيين 6 وحدات فقط بالمقارنة بالقهوة 100 وحدة.

ويفضل تناول ثلاثة اكواب من الشاي الأخضر ويوميا بدون سكر ويمكن إضافة القليل من النعناع إليه، ويكون ذلك بين الوجبات وليس بعد الوجبات مباشرة.

ومن هذا المنطلق بدأ الكثيرون يبحثون عن فوائد إضافية للشاي الأخضر بل ان البعض لجئوا لهذا المنتج السحري في علاج تساقط الشعر إيمانا منهم بفاعليته.

فوائد الشاي الأخضر علميا:

فبالرغم من أنه قد اجريت ابحاث محدودة حول تأثير الشاي الأخضر في علاج تساقط الشعر وجميعها لم تدل بنتائج محددة إلا ان الكثيرين اكدوا على احتواء الشاي الاخضر على نسبة عالية من الكاتشين ((Catechine، وهو مركب كيميائي مانع لإنزيم 5-الفا ريدوكتاز 5-alpha reductase)) الذي يحول هرمون التيستوستيرون (testosterone) إلى هرمون الديهدروستوستيرون المعروف بـ الدي اتش تي (DHT).

ومن المعروف ان هرمون الـDHT يتسبب في قصر عمر الشعرة، وهو الهرمون الذي تتمركز ادوية تساقط الشعر على منعه من التكون.

ليس هذا فحسب بل انه انتشرت مؤخرا عدة نظريات تؤكد ان الشاي الأخضر يحتوي على مركبات اخرى قد تساعد في منع تساقط الشعر، فارتفاع معدل المركبات المضادة للأكسدة التي يحتوي عليها الشاي الأخضر على سبيل المثال قد تساعد في تحسين صحة الشعر والبشرة وفروة الرأس والجسم عامة.

كما اثبتت النظريات ان الشاي الأخضر يزيد من معدل تدفق الدم إلى فروة الرأس وبذلك ترتفع معدلات التغذية التي يستقبلها الشعر وفروة الرأس والتي تساعد بشكل كبير في منع تساقط الشعر.

طرق تناول الشاي الأخضر:

ومن هذا المنطلق ينصح الخبراء بتناول اكواب من الشاي الأخضر يوميا، أما إذا كنت ليست من هواة الشاي أو تحديدا مذاق الشاي الأخضر فيمكنك تناوله عن طريق أقراص مركزة. وقد اكد الخبراء ان النتائج لن يتم ملاحظتها قبل المواظبة على الشاي الأخضر لمدة تتراوح بين ستة أشهر وعام.

جربي ماسك الشاي الأخضر:

ولا مانع من تجربة ماسك الشاي الأخضر والذي يتبع بشكل كبير، فقط قومي بنقع شعرك بأكواب من الشاي الأخضر المركز واتركيها قليلا على شعرك مع تدليك فروة الرأس بلطف.

كما يمكنك كذلك تحضير ماسك الشاي الأخضر وذلك بمزج كمية مناسبة من الشاي الأخضر مع كوب من الزبادي ودهن الشعر بهما وتركهما على الشعر لمدة لا تقل عن نصف ساعة، وذلك للحصول على افضل نتائج ممكنة بالرغم من ان الكثيرين يفضلون تناول الشاي بدلا من وضعه على الشعر

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :

مشكوووووره

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :

بجد انا استفد مشكوره وجزاكى الله كل خير

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :