عنوان الموضوع : استعدي للعيد معي .. لصحة بشرتك
مقدم من طرف منتديات العندليب

استعدي للعيد معي ..



هلا السلام عليكم انا عضوه جديده بالمنتدى ,, سجلت عضويه مشان حبيت فيدكن و هيك خصوصا انو قرب العيد

ف رح ابدء ب شغلات حلوه كتير و من تجربتي الشخصيه ان شاء الله تستفادو منها ...


بسم الله نبدأ


اول شيء حبيباتي بدي خبركن انو مو بالساهل تحصلي ع النتايج الا لو كنتي مستمره و تانيا انك تعمليها مضبوط , مو اي شيء و خلاص ..
طبعا رح ابدأ بالوجه

1,, تعودي انك تغسلي وشك من مرتين الى اربع مرات يوميا مع المحافظه على وضع المرطب ,, عشان البشره ما تجف .. و الافضل انك تكوني مخصصه صابونه طبيعيه متل صابونه البابايا

2,, استخدمي مقشر اسبوعي ت تحصلي على بشره ناعمه و تتخصلي من الجلد الميت في مقشرات فيكي تستخدميها يوميا لان مكوناتها خفيفه متل مقشر ستيفز بالمشمش و مقشرات كلين اند كلير

3,, لازم تخصصي مراتت بالاسبوع تحكي فيهن ماسك للبشره و ازا كنتب حابه تحطي ماسك كل يوم ت يبني خلايا جديده او بمعنى ادق يجدد خلايا وجهك فيكي تستخدمي ماسك الحلبه المطحونه مع شوي حليب بودره و اخلطيهم بزيادي و حطيها ربع ساعه بس حاولي تتحملي ريحه الحلبه
ازا كانت بشرتك حساسه جربي ع جزء بسيط ان تاذيتي ابعدي عن الماسك

4,, اشربي كميات مي كتير ع قد ما فيكي عشان تساعد بشرتك ت تتخلص من السموم و الدهون ..

5,, غذائك سر جمال صحتك ف لا تهملي ابدا هالنقطه ..

يتبع

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :

6,, حطيلك جدول يومي للاسبوع الجاي هاد من شان بشرتك لانو خلص ما عد في وقت يعتبر لا تمليه شغلات ما تعرفي فوايدها حطي شي تعرفي انو نتايجو سرعه و تناسبك هاد اهم شي

_______________________________________

بالنسبه للعيوووون هي اشي كتير ملفت بالوجه و عشان تحافظي على نضارتهم :

- ابعدي عن السهر لان السهر = هالات سووووداء شبح لاي بنت ..
- تعودي مع اي ماسك تحطيه تجيبي شريحه من الخيار تحطيها ع عيونك
- لازم يكون عندك قطره فرش عشان تعطي فرش للعيون دوما
- خلي من عاداتك الجماليه انو وقت تستخدمي مي ورد للوجه تمرريها ع عيونك لانو حتى الرموش بتستفيد منو
- قبل النوم ممكن تدلكي تحت عيونك بزيوت مغذيه متل زيت الزيتون او زيت اللور الحلو

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :

تابع

شعرك عنصر مهم و هو تاجك و لا في اعتراض من شان هيك حافظي ع لمعتو ب

8 فيكي تحطيلو ماسك تلات مرات بالاسبوع و انا اكتر ماسك حبيتو عباره عن مايزنيز و قطرات ليمون و زيت بارشوت بجوز الهند لمده ساعتين ينعم و يلين و يعطي نضاره و لمعه حلوه

8 اعملي تدليك لفروه راسك دايما كل ما كنتي فاضيه بساعد عن تنشيط الدوره الدمويه و اشيء كتير حلو

8 اهتمي بطريقه غسلك و تسريحك لشعرك لانو ايلو تأثير ع مظهرو

8 ابعدي عن الاستشوار و الاشياء يلي فيها حراره لانها بتدمر الشعر

8 اهتمي بشعرك دايما مو تنتطري مناسبه من شان تهتمي فيه و هي من اكتر النصايح يلي بنصح فيها اي وحده

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :

تابع
بالنسبه لجسمك

- اعملي حمام بخار و اكيد كلن بيعرف طريقته مع سنفره للجسم
-اهتمي بغذائك خاصه هي الفتره
-دايما رطبي جسمك منعا للجفاف
-لا تهملي الرياضه عشان وزنك و رشاقتك
-كمان برجع عيد شربي كمميااات مي كتير مهممم
ممممممممم ف شغلات كتير بس ناسيتها هلئ لكن لي عوده للتكمله

لا تحرمونا دعواتكم

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :

تسلمين ، موضوع كثير مهم ومفيد الله يسعدك ♡

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :

يعطيڰ العافيھ