عنوان الموضوع : تأثير النظام الغذائي على الشعر جديدة
مقدم من طرف منتديات العندليب

تأثير النظام الغذائي على الشعر



تأثير النظام الغذائي على الشعر


تأثير النظام الغذائي على الشعر
الطعام هو ٳحدى متع الحياة الكبيرة، وتظهر بوضوح فوائد النظام الغذائي الصحي عند تحاولى معرفة وزنك أو مستوى الكولسترول لديكى؛ ولكن ما نأكله يؤثر بدرجة كبيرة على الحالة الصحية التي يبدو فيها شعرنا، مما يجعل النظام الغذائي والشعر مرتبطين كلاهما بالآخر. فالشعر يمثل سجلا يعكس نظام الحمية والتغذية لدى الانسان ما يعني أن ما لا نأكله من طعام أيضا قد يظهر في كل من نظامنا الغذائي وشعرنا.


وباعتبار البروتين أحد مقومات البناء الرئيسية للشعر، فإن نسبة بروتين غير كافية بنظامك الغذائي قد يؤدي إلى تقليل كثافة و صحة شعرك.
هذا، وقد يؤدي نظام الوجبات السريعة إلى فقدان الشعر نظرًا لتأثر دورة نمو الشعر مما يتسبب
في تساقط ألياف الشعر من عدد أكبر من العادي من بصيلات الشعر. لذلك نستنتج أن النظام الغذائي والشعر مرتبطان كلاهما بالآخر.



إذا كنت ترغبى في الحصول على شعر يتمتع بمظهر صحي
وشعر جميل فعليك بتناول الأغذية الصحية وليس الوجبات السريعة لتحصلى على كمية وفيرة من البروتين

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :

مشكوووووورة موضوع مفيد

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :


__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :