الرشاقة في قسم المجتمع من المجتمع

[hanan]

عنوان الموضوع : الرشاقة في قسم المجتمع من المجتمع
مقدم من طرف منتديات العندليب

السلام عليكم جميعا أتمنى أن تكونو بألف خير يا رب اليوم أردت أن نتناقش حول موضوع أو ظاهرة لاحظتها في مجتمعنا كثيرا سواء عند الرجل ولو هي أقل نسبة عنده وموجودة عند النساء بكثرة لربما هي لأسباب كثيرة سوف نعالجها

المجتمع الجزائري والسمنة

لاشك من أنكم لاحظتم في الشارع مرات اجساد ضخمة أو سمنة مفرطة لبعض النساء وأيضا الرجال وكثيرا ما نجد هؤلاء في أماكن الأكل الخفيف ياكلون كل ما يجدونه لأنهم يشعرون بالجوع كل وقت وحتى في المنزل هم لا يكتفون بالثلاث وجبات المفروضة للشخص العادي بل يتعدون إلى أكل سندويشات في أوقات متقطعة





السمنة المفرطة هي الكابوس المزعج للفتيات فتجدهن في مقتبل العمر ويزنون اكثر من قنطار او في حدود 90 كغ لفتات قد تبلغ ال 20 من العمر وهذا أمر غير عادي وهناك عدة مراحل سوف نتطرق إليها

السمنة عند الأطفال:







قد تبدأ السمنة عند الفتاة أو المرأة من سن مبكر بمعنى تولد وهي تزن غير الأطفال الآخرون




المشكل إنو الأهل يعتبرون هذا مفخرة وكثيرا ما يفكرون أن الرضيع السمين بالبيت هو لعبة دلال فهذا يقرصه وذاك يعض خده وذاك يتلاعب به دون أن يفكرو في حياة هذا الرضيع الصحية
وكثيرا ما نبه الأطباء في ندوات كثيرة حول هذا الخطر الذي يحيط بالطفل سواء في الدول الاوروبية والعربية بصفة عامة أو دولنا العربية بشكل خاص فمثلا نجد الأطفال السعوديين اكثر سمنة من أطفالنا الجزائريين وهذا لأسباب كثيرة
منها تناول الأكل الملئ بالدسم والدهون وأن عدم رغبة الأطفال في اكل الغذاء الصحي كالخضار





أطفالنا مهددون بالسمنة المفرطة نتيجة إهمال أسري أيضا وعدم جعلهم يعتادون على الأكل المنزلي فمحلات الاكل الخفيف باتت مقصدهم كذلك ويعرفون الطريق إليها وحتى يقيمون الدنيا ويقعدوها من اجل تناول البيتزا أو الهامبرغر أو غيره من الأكلات الدسمة








السمنة عند البالغون لربما كان سببها اولا كما قلنا السمنة منذ الطفولة لكن ماذا لو كانت السمنة اكتسبت مع الوقت يعني نعالج الآن

السمنة عند المراهقون والمراهقات :






هناك من يعانون السمنة منذ فترة البلوغ للفوق بمعنى الفتاة أو الشباب وبعد تجاوز مرحلة الطفولة بشكل عادي يتحول الجسم إلى تطورات وتزداد الرغبة الشديدة في الاكل وفعلا انا أرى إبنة أختي الآن تزن أضعاف ماكانت تزنه من قبل وتبدو امامي كانها شكل مضعف مني ولها رغبة شديدة في الاكل رغم انها لا تاكل في الشارع بل في البيت
لكن طبعا مراهقونا لا يأكلون الخضار وغيره ولو أنها لا تشترط ولكن تأكل كل شي وكل وقت
الرغبة عند مراهقاتنا بأن يكون لهن جسد رشيق لم تمنع بطونهن من الرغبة في الإبتلاع










نأتي الآن ل:

السمنة عند النساء البالغات والرجال البالغون :




السمنة المفرطة عند النساء وغالبيتهن يتجاوزن ال 40 سنة سمنة غيرعادية بحيث يتعرضن لأمراض كثيرة منها السكري وضغط الدم وإرتفاع نسبة الكولسترول في الدم جراء الدهون المفرطة في الجسم وكذلك نرى رجال كثيرون أيضا من سن ال 40 للفوق يعانون السمنة المفرطة ولو هم بعدد أقل بكثير من النساء







نقاشكم

السمنة حولكم ما احوالها هل رأيتم ما لفت إنتباهكم في الأسرة أو العمل ولما برأيكم نسبة السمنة ترتفع في مجتمعنا؟
برأيكم هل الأسباب نفسية لها علاقة بهذا؟
كيف نحمي أطفالنا من السمنة المفرطة؟
المرأة الحامل التي ربما تعاني سمنة أثناء فترة الحمل ماهي النصائح الواجب إتباعها بتفادي سمنة الجنين برأيكم ؟
السمنة هل هي تثر نفسيا على المرأة أكثر أم الرجل ؟
الرجل الذي يعاني السمنة أو يجد نفسه مفرط في الاكل هل يكتفي بالتدخين ليوقف رغبته في الاكل نريد تجارب الرجال لنعرف لما لا يعانون السمنة بشكل كبير كالنساء ؟

الموضوع بين أيديكم شكرا للجميع

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا ياصاحبة المواصيع المميزة
اصلا نحن ليس لدينا نظام غذائي صحي
وجباتنا كلها تعتمد على العجائن ومأكلات دسمة مع انعدام الحركة والمشي كملت
لدينا جار يعاني منها
السمنة تؤثر على المراة اكثر من الرجل الرشاقة اختي
شكرا على الموضوع القيم
عندي صداااااااااااااااع














ة

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نيروز السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اهلا ياصاحبة المواصيع المميزة اصلا نحن ليس لدينا نظام غذائي صحي وجباتنا كلها تعتمد على العجائن ومأكلات دسمة مع انعدام الحركة والمشي كملت لدينا جار يعاني منها السمنة تؤثر على المراة اكثر من الرجل الرشاقة اختي شكرا على الموضوع القيم عندي صداااااااااااااااع ة

السلام عليكم أختي نيروز اهلا وسهلا الله يشافيك ادخلي للباب الازرق
وهذا هو نفتقر إلى النظام الصحي في الأكل اكلاتنا التقليدية مليئة بنسب كبيرة من الدهون والدسم وأغلب اكلنا بات في الشارع وأطفالنا لا يعرفون ما معنى غذاء صحي وهذا لأن أساس المنزل الأم تعتمد كثيرا على المعجنات والأكلات التقليدية ولا تعلم أطفالها التعود على الاكل الصحي لأنها بالأساس لم تتعمله وتزوجت بتفكير امها او جدتها
انا رأي من رأيك اجد النساء في مجتمعنا أكثر عرضة للسمنة
شكرا لك


__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حقيقة الموضوع مهم ويحتاج إلى معالجة موضوعية

السمنة مرض جالب لكل أنواع الأمراض الأخرى وللأسف هذه الحقيقة لا يعيها الكثيرون

فمنهم من يجد إبنه يُفرط في الأكل فلا يحاول علاجه ويعتقد أنّ ذلك مفيد له ظنا منهم أنّ السمنة صحة

وهذه كارثة فعوض الإسراع في الحدّ من خطورة السمنة على صحة الطفل يدعه والداه ليكبر بهذه الآفة وهي الشراهة لتصبح فيما بعد كابوس لا يمكن التخلّص منه إلا بعد علاج طويل

لي صديقة من أيام الإبتدائي وكانت منذ صغرها وكتنزة الجسم وهي الآن تعاني من السمنة الزائدة خصوصا وأنّ بها قصر قامة وهو ما يزيد الأمور سوءا حيث أنّ السمنة تبرز أكثر، حاولت مرارا أن تخضع إلى حمية غذائية لكنها تفسدها بعد مدة فلا تقاوم الأكل خصوصا في المناسبات :الأعياد والأعراس...

صدقيني أختي مريم هي دائما مكتئبة ومنذ تخرّجنا من الجامعة وهي حبيسة البيت لاتخرج إلا نادرا،

مشكلة مجتمعنا أنّ السمنة نكتسبها من طعامنا غير الصحي وعدم تنظيمنا لأوقات طعامنا كما أننا لا نمارس الرياضة إطلاقا فكيف يحافظ الفرد على رشاقته مع كل هذه الفوضى؟

مشكورة أختي مريم على الطرح القيم وبارك الله فيك

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رملة قسنطينة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حقيقة الموضوع مهم ويحتاج إلى معالجة موضوعية السمنة مرض جالب لكل أنواع الأمراض الأخرى وللأسف هذه الحقيقة لا يعيها الكثيرون فمنهم من يجد إبنه يُفرط في الأكل فلا يحاول علاجه ويعتقد أنّ ذلك مفيد له ظنا منهم أنّ السمنة صحة وهذه كارثة فعوض الإسراع في الحدّ من خطورة السمنة على صحة الطفل يدعه والداه ليكبر بهذه الآفة وهي الشراهة لتصبح فيما بعد كابوس لا يمكن التخلّص منه إلا بعد علاج طويل لي صديقة من أيام الإبتدائي وكانت منذ صغرها وكتنزة الجسم وهي الآن تعاني من السمنة الزائدة خصوصا وأنّ بها قصر قامة وهو ما يزيد الأمور سوءا حيث أنّ السمنة تبرز أكثر، حاولت مرارا أن تخضع إلى حمية غذائية لكنها تفسدها بعد مدة فلا تقاوم الأكل خصوصا في المناسبات :الأعياد والأعراس... صدقيني أختي مريم هي دائما مكتئبة ومنذ تخرّجنا من الجامعة وهي حبيسة البيت لاتخرج إلا نادرا، مشكلة مجتمعنا أنّ السمنة نكتسبها من طعامنا غير الصحي وعدم تنظيمنا لأوقات طعامنا كما أننا لا نمارس الرياضة إطلاقا فكيف يحافظ الفرد على رشاقته مع كل هذه الفوضى؟ مشكورة أختي مريم على الطرح القيم وبارك الله فيك

السلام عليكم أختي رملة اخلا وسهلا بك من جديد معنا
هذا هو المشكل إنو الأهل بداية تعرض الطفل للسمنة يعتبرون ذلك مفخرة ويعتزون بوجود طفل يحمل كتل اللحم اكثر من حجمه ويأكل كل ما يجده امامه شراهة ولا رغبة لا في التوقف ويكون الأمر فوق السيطرة ويصعب التحكم به
برأي إنو الامر مسؤولية الأم بالدرجة الاولى هي التي تحتاج إلى توعية والدراسة حول الاكل الصحي وخاصة امهات اليوم مثقفات مقارنة بجداتنا سابقا حيث وجود الأكلات التقليدية بشكل كبير ولكنهن كن حريصات على صحة الطفل فلا يأكلون إلا الخضار وما هو طبيعي
أضيفي لى ذلك اختي رملة إنو الخضار في أيامنا باتت كيميائية اكثر منها طبيعية لما تحقن به من مواد لا نعرفها وأيضا وجودها في كل الاوسمة بغير موسمها كما كنا سابقا
يعني كل هاته الأسباب المتضرر الوحيد منها هو الطفل الذي هو فتاة الغد او رجل الغد كصديقتك ونفس المشكل مع إبنت أختي ولو هي ليست سمينة بتلك الدرجة لطنها باتت مكتئبة مقارنة بأختها تاكل كثيرا وهي رشيقة جدا الامر الذي جعلني احتار فالخرى ايضا تاكل بشكل مستمر ولكنها لا تسمن بعكس الاخرى زادت بدرجة ملحوظة مقارنة بسنها انظري انا خالتها وهي تساوي إثنين مني رجعت تتكلم وتبكي وتريد حرمان نفسها من كل شي لكن تعود لتأكل وانا سألزمها لمحية ونظام غذائي ولو لا خبرة لي لكن ساحاول حتى تفقد بعض الوزن
العامل النفسي يزيد من تازم الوضع فصديقتك محتاجة لمواجهة ومحاولة التخفيض وليس حبس نفسها سوف تجوع وتعود للاكل وتزداد الامور أكثر
شرفني ردك شكرا لك


__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :

لا توجدد عائلة جزائرية لا يعاني فرد منها من السمنهة خاصة النساء فهن بحكم الحمل و الولادة يتعرضن لتغيرات عديدة والتي تؤدي الى السمنة واناوحدة من اللاتي تحولت اجسامهن بد الولادة مع العلم اني لا اكل كثيرا لكن بحكم الجلوس في المنزل و قلة الحركة لم استطع التخلص من الوزن الذي اكتسبته خلال رحلة الحمل