عنوان الموضوع : امي عقدتني نفسيا تم الحل
مقدم من طرف منتديات العندليب

السلام عليكم

...

ي خوتي حبيت نقصدكم .. تعاونوني


انا فتاة .22 سنة
مشكلتي نفسية لحد ما ‘:'( ... انا املك ولاذرة من الجمال ولست لم اكن اعاني من هذا ولكن تكرار امي لكلام جارح يجعلني ابكي لمدة 17 ساعة
لانوم و اكل :'( ... لم يهمني يوما مظهري لاني والحمد لله بنت عاقلة و طيبة :'(((( الكل يشهد
لا ادري سبب كرهها لي
اصبحت اكرهها >< بالمثل

وعلاش تعذبني ميكفيش اني ماشي شابة حتى تذكرني كل يوم
تهدر كلام وتصفني بتشوهات قدام نسااااء :'(
وليت منخرجش من غرفتي حتى لجامعة اذهب يوما ف الاسبوع :'(((
لا اكلم احداااا :'( ..





بففففف

يارب فرج همي


>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :

اولا نحن لم نخلق انفسنا حتى نضحك على الاخرين.و الله هو الدى صورنا في ارحام امهاتنا كيف يشاء و امك هده نسال الله لها الهداية عندما تضحك على شخص انما تضحك على خلق الله و هدا لا يجوز و ياثم فاعله.و مع دلك هى تبقى امك و يجب عليك طاعتها و خاصة ادعوا لها الله حتى يهديها.اجعليها تشاهد حصص دينية في هدا المجال لعلها تفيق من تنتهى عن سلوكها
اما انت فانزعى فكرة انك غير جميلة من تفكيرك فالجمال جمال الروح و الانسان جميل بخلقه و ادبه و عمله الطيب
قال الله تعالى
(إن الذين آمنوا وعملوا الصالحات سيجعل لهم الرحمن ودا
صدق الله العظيم
انصحك بالاكثار من قراءة القران و الدكر و الاستغفار و ترين كيف ستزول عنك تلك الوساويس و الافكار
نتمنى يفيدوك الاعضاء المختصين في هدا المجال
رب يفرج عليك

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :

السّلام عليكم و رحمة الله و بركاته ...~


قد لا أفيدكِ كثيراً لكن سـ أنقل إليكِ هذه القصّة الواقعيـــة
بالإضافة إلى نصائح أضفتها من عندي ...
و تأكّدي أنّ نظرتنا لأنفسنا هي ذاتها نظرة الآخرين لنــا
لو إقتنعتِ بأنّك لست جميلة و أكّدت ذلك لنفسك لن يرى النّاس فيك ذرّة جمال
و إذا نظرتِ لنفسك بإجابية و بأنّك رائعة ستنعكس ذاتَ النّظرة في عيون النّاس
و لا توجد إمرأة غير جميلة ... إنّما هناك نساء لا يرين الجمال في أنفسهن و يحتقرن ذواتهن
فتنعكس هذه النّظرة في عيون النّاس و بالتّالي ستكون قبيحة و بشعة في نظرهن


"لما كنت صغيرة كانت أمي تقول لي أنت مثل جدتك قبيحة...وتناديني يا قبيحة يا صفراء....وجهك كالصبي...وكبرت على هذه المعتقدات....وصار لدي حب شباب وأظن أنه لم ولن يذهب...وحتى الأطباء يئسوا مني. .ولما صرت بالثانوية كنت أرى جميع البنات أحلى مني....وشكوت همي لقريبتي...فضحكت وقالت...جدك تزوج من جدتك لأنها أجمل بنات القرية .......كانت رائعة بيضاء نقية ...وأنتي نسختها المصغرة ....الظاهر أنك تختلقين المشاكل من تحت أظافرك.....ظننتها تجاملني......
في الجامعة بدأت أقلد صديقاتي في لبسهن حتى تفوقت عليهن وكل ذلك لم يبدو لي انجازا...انا قبيحة قبيحة...لن تغيرني الملابس......اكره نفسي...واحتقرها....وفي رمضان الماضي...كدت أحرق وجهي...واقص شعري كالصبي...حتى اضع اهلي امام الأمر الواقع ويجروا لي عملية تجميل...ولكن ماذا أجمل...فأنا قبيحة.....
وهنا تدخلت عناية الله وتعرفت بإمرأة رائعة ....علمتني ما يجب أن أعرفه لكي أحب نفسي وأغيرها للأفضل وطلبت مني مساعدة الناس"
....



من أرادت الجمال كاملا يجب أن تبدأ من الداخل.
تُحب نفسها و شكلها و بعمق و تتقبل نفسها بكل ما فيها

ضعي كل الصفات التي تريدين تغيير نظرتكِ إليها في جسمك وشكلك .ثم حوليها إلى تـأكيدات رائعة إيجابية جميلة وجذابة مثلك....وتخلصي من الأشياء المزعجة و الصّفات التي تسبب لك إنزعاجا و تسببت في إرهاقك و قلقكِ واكتبيها على ورقة وارميها أو احرقيها...
وسامحي من وصفك بها واشعري بالشفقة تجاهه... لأنّه نسي من صوّركِ
و خلقكِ في أحسن تقويم

غيري قناعاتك أو إحساسك تجاه كلّ شيء فيكِ....أحبي كل ما فيك ...... حتى لو لم يكن يعجبك ...... أحسي تجاهه بالحب....والرحمة...... فهي نظرة الخالق لنا.

يجب أن تتحسنَ نفسيتكِ إتجاه نفسكِ و أن تشعري بالرضى و القبول
إتجاه كل شيء لا يُعجبكِ في شكلك و وجهكِ
ثقي أنّكِ جميلة ...
و كل ما يسبب لكٍ هذا الإنزعاج و البكاء الدائم هو بسبب الطاقــة السلبية التي تستقبلينها بإستمرار من والدتكِ

حذري المعوقات من سخريه او ازدراء احد بك....او افكار سلبية او شك...كوني ايجابية 100%)...وان كان هناك صوت داخلي يقول لكي عكس ذلك فلا تستمعي له ابدا وقولي له "اخرس انا اعرف اني جميلة

فـ الله عزّ وجــلّ خلقني في أحسن تقويم ....

إهتمي بنفسكِ أكثر و كوني دائمة الإبتسام و الإشراق
و تخلصي من كلّ ما بداخلك من نظرة سلبية لنفسك
تعلّمي الإسترخاء و التنفس َ بــ عمق و حين الزّفير كرري الحمد لله الذي رزقني جمال الرّوح و الشّكــل كرريها كثيرا و أخرجي معه كل ما يزيد همّك و عذابك



غاليتي ...ركّزي على الإيجابيات فيكِ و غضّي النظر على ما يُزعجكِ و أحبيه كما هو...
... و إبتعدي عن المرآت فترة قد تفوق الأسبوع
و ضعي خلطات طبيعية تزيد من إشراق الوجه و تفتّح البشرة
و حين تضعينها كوني مُتأكّدة تماما أنّها ستنفعكِ و نتائجها ستكون جميلة و تظهر بسرعة


و ردّدي كثيرا و بإقتناع تام


أنا الآن أكثر جاذبية
أنا الآن أكثر جمال
أنا الآن أكثر رشاقة


و تأكدي أنّكِ حين تري نفسكِ جميلة و أنتِ مُتأكدة من ذلك
سـ يراكِ الجميع كذلك

و حتّى والدتكِ بعد فترة ستتوقّف عن نعتكِ بتلك الصّفات
لأنّها ستراكِ جميلة أكثر من كلّ النساء


بالتّوفيق غاليتي
و ربي يرزقك وليد الحلال


قدّري نفسكِ و أحبيها تُحبكِ
و تكوني أجمل
فـ الجمال الدّاخلي سينعكس على وجه صاحبــــــــه


ثمّ لا تنسي

الفجــر في وقته نوراً في وجه صاحبه

و سورة الكهف نور لما بين الجمعتين


و الإفطار على سبع حبات تمر فيه ما فيه من الفوائد


و شرب 8أكواب ماء يوميا يخلص الجسم من السّموم


و ادعي الله كثيراً

فـ له القدرة وحده ..

اللّهم الْطُف بِي في قضائِكَ وقَدَرِكَ لُطْفاً يليقُ بِكَرَمِكَ يا أَكرَمَ الأَكرَمين
يا سمَيعَ الدُّعاء
يا ذا المَنِّ والعَطاء

يا مَن لا يُعجِزْهُ شيءٌ في الأَرضِ ولا في السَّماء.

اللّهم إنّك جميل تحب الجمال فـ جمّلني





و كلّما ضاقت بكٍ و تراكمتْ الهموم و السّلبيات على قلبكِ
صلّي ركعتين و أدعي بهذا الدّعاء

اللَّهُمَّ اجْعَلْ في قلبي نُوراً، وفِي بَصَرِي نُوراً، وفي سَمعِي نوراً، وعَنْ يميني نُوراً، وعَنْ يَسَارِي نُوراً، وفوقِي نُوراً، وتحتي نُوراً، وأمامي نُوراً، خَلْفِي نُوراً
واجعــل فــي نفسي نورا ً
وأعـظـم لي نوراً، وعـظـم لـــي نورا ً،
واجعل لـي نورا ً، واجلني نورا ً،
اللهم أعطني نورا ً، واجعل في عصبي نورا ً،
وفــي لحمي نورا ً، وفــي دمــي نورا ً،
وفي شعري نورا ً، وفــي بَشرِي نورا ً،
اللهم اجعل لي نورا ً في قبرى ..
ونورا ً فــي عظامــي، ً،
ً، وزدني نورا ً، وهب لي نورا ً علي نور


ِ


__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :

بنيتي لقد جاء في كلامك حروف لااااا ولن يرضى بك الله عنها لقد قال تعالى ولاااااااااا تقل لهما اففففففففففف


وحتى وان كنت اجمل الجميلات بتلك الكلمة لن تكوني كذلك اطلبي السماح منها يا بنتي وسترين الجمال الذي ستحسينه


بداخلك قوي جمال الروح لديك ومن ثمة سيصبح جمالا خارجيا ومهما اخطات امك في حقك لااااااااا تقابليها انت



بنفس الخطا واكثري من الصلاة والدعاء واطلبي من الله ان تكوني اجمل امراة في العالم انه الله




وانه على كل شيئ قدير رب معاك وسامحيني على المداخلة

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :

سبحان الله
قصتى عكسك
اختى انا نقلك الجمال جمال نفس
ولازم ثقة بنفسك
امك ربي يهديها
ميش هي لي جابتك

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :

السلام عليكم اختي الفاضلة
كم يؤسفني سماع جزأ يسير من حياتك والذي كان كفيلا بأن يعكر صفو حياتك ولكن لن اقول لك كلاما رنانا او مكررا فقط افهمي انك انسانة لديك كرامة فلا ترضي ان تكوني عبيدة مفاهيم المجتمعات كوني سعيدة فمن مفاتيح السعادة مواجهة التعاسة ولا فأنه لا معنى للسعادة بدون تعاسة. كوني جميلة فأنه لا معنى للجنال بدون قبح , ترين نفسك قبيحة؟ اذن انتي لم تعرفي الجمال. اولست مؤمنة بالله ؟ لو اسألك هل تحبين الله اكثر من نفسك؟ لو قلت نعم فقد ظلمت نفسك والله , فأن حب الله لا يقتضي الرضا بما كتب الله بل يقتضي السعادة بما قضى الله . فلا تعكري حياتك بعقول ابتلاها الله فأنتي اعلى شأنا منهم "ان اكرمكم عند الله اتقاكم" فلا تسمحي ان تظلمي نفسكي وتذرفي الدموع من اجل اناس لم يعطوك حق قدرك وليكن سلاحك الكلمة الطيبة طلبا للاجر اولا وردا للاذى ثانية