عنوان الموضوع : قواعد مهمة تجعلك اكثر ذكاءً !! ... لاستغلالها في التفوق الدراسي للثانية ثانوي
مقدم من طرف منتديات العندليب



هل فكرت في يوم ما معنى ان تكون ذكيًا او ما معنى الذكاء في الاصل بعض الناس يحكمون على الذكاء من درجات الامتحانات والبعض الاخر من طريقة التفكير والبعض من طريقة التصرف ليس هناك طريقة ثابتة لقياس ذكاء الاشخاص

فعقل الانسان هو المفتاح لقياس ذكاء الانسان فله قدرة كبيرة على التكيف والتجدد والنمو فالشبكة العصبية تتمدد وتقوى كلما تعلمت شيئا جديدا او ازدادت خبرة من تجربة معينة فذكاء الانسان نابع من قوة عقله واليكم بعض الطرق لزيادة قوة العقل و قدرته على تخزين المعلومات

1. التأمل:

من الاف السنين نعرف ان التأمل له الكثير من الفوائد وطريقة التأمل تختلف من شخص لاخر ولكنه بصفة عامة يتضمن الهدوء وتنظيم التنفس والوصول الى حالة الهدوء العقلي فالتأمل يؤثر ايضا على طريقة بناء المخ وتجدده ويعتقد الباحثون ان التأمل له الكثير من الفوائد للذاكرة ووتقوية وظائف المخ والتركيز .

2. تمرين المخ:

المخ مثله مثل اجزاء الجسم يحتاج الى التمارين بانتظام لزيادة قوته يمكنك استخدام الالغاز ولعبة السودوكو او الكلمات المتقاطعة او يمكنك استخدام بعض الطرق الاكاديمية مثل المعادلات الرياضية والمسائل الكلامية والمسائل التي تجعلك تربط الكلمات ببعضها ولكن الاهم زيادة القراءة القراءة شئ مهم جدا لزيادة كفائة المخ وزيادة خبراتك

3. احصل على النوم الجيد:

التمارين التي تقوم بها وانت مستيقظ مهمة جدا لتقوية المخ ولكن ماذا عن النوم؟
فالمخ لا يغلق ببساطة اثناء النوم مثل الكمبيوتر مثلا . المخ وانت نائم يقوم بترتيب المعلومات التي تغذى بها طوال اليوم ويقوم بتجديد نفسه وخلاياه

4. يجب ان تحافظ على جسمك:

كما يُقال في الحكم العقل السليم في الجسم السليم فحتى تزداد ذكاءًا يجب ان تحافظ على عقلك وبدوره يجب ان تعتني بجسمك فالتمارين الريضاية مهمة لصحة الجسم فهي تزيد من تدفق الدم في الجسم وترفع من نسبة الاكسجين الذي يساهم في انعاش المخ فيجب ان تجعل التمارين الرياضية جزء من يومك



>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :

machkor 3ala almawdo3

=========


>>>> الرد الثاني :

شكرا بارك لله ييك

=========


>>>> الرد الثالث :

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة onesta
machkor 3ala almawdo3

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة gauche
شكرا بارك لله ييك

العفووووووووو
بارك الله فيكم



=========


>>>> الرد الرابع :



=========


>>>> الرد الخامس :

اظيف الى كلامك فقط
مرة سمعت مستشارة في علم النفس على التلفاز تقول ان الذكاء هو معرفة كيفية استعمال ما نمكلكه من معلومات مثلا استاذك مدلك درس بالشرح الوافي وغيره ممبعد مدلك تمارين كلما زادت سرعتك في الحل تاكد سرعة ذكائك
اما العبقرية او الموهبة بصفة عامة فهي تختلف عن مفهوم الذكاء اكييد

بالنسبة للموضوع روووووعة خاصة التامل لانو كل مازاد تاملك في خلق الله مثلا في جبل بعيد او مكان اخضر بعيد او قريب تزيد من رؤيتك الصحيحة للمستقبل يعني تتعلم تخمم لبعيد وايضا تصفي ذهنك

باارك الله فيك موضووووع في المستـــــــــــوى
جزاك الله خيرا
موفق


=========


يالاخوى واش رايكم نديرو مجموعة من اصحاب 2 ثانوي
نتلاقاو ونخيرو موضوع مفيد ونتناااقشو فيه
لنتمية مهارات التوصل


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أنفال نور الدجى


شكرا اختي الكريمة على هذا الكلام الاكثر من رائع
بارك الله فيــــــــــك
بارك الله فيك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lili*
اظيف الى كلامك فقط
مرة سمعت مستشارة في علم النفس على التلفاز تقول ان الذكاء هو معرفة كيفية استعمال ما نمكلكه من معلومات مثلا استاذك مدلك درس بالشرح الوافي وغيره ممبعد مدلك تمارين كلما زادت سرعتك في الحل تاكد سرعة ذكائك
اما العبقرية او الموهبة بصفة عامة فهي تختلف عن مفهوم الذكاء اكييد

بالنسبة للموضوع روووووعة خاصة التامل لانو كل مازاد تاملك في خلق الله مثلا في جبل بعيد او مكان اخضر بعيد او قريب تزيد من رؤيتك الصحيحة للمستقبل يعني تتعلم تخمم لبعيد وايضا تصفي ذهنك

باارك الله فيك موضووووع في المستـــــــــــوى
جزاك الله خيرا
موفق

شكرا اختي
lili*
وكالعادة مشاركة رائعة و مميزة
^^
بارك الله فيك

و عندي ملاحظة بسيطة فيما يخص سرعة الذكاء او قوة الذكاء الذي تحدثتي عنه
حيث ان هناك عامل مهم جداااااااااااا لا يجب اهماله
و الذي هو التركيز
حيث ان له دور كبير في استغلال القدرات

شكراااا


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة gauche
يالاخوى واش رايكم نديرو مجموعة من اصحاب 2 ثانوي
نتلاقاو ونخيرو موضوع مفيد ونتناااقشو فيه
لنتمية مهارات التوصل

فكرة جيدة
و انا اول المؤيدين



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة the noble
فكرة جيدة
و انا اول المؤيدين

رائع
لاكن المشكلة اين نلتقي

salame
ih fikra mli7a bezef

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة the noble


شكرا اختي
lili*
وكالعادة مشاركة رائعة و مميزة
^^
بارك الله فيك

و عندي ملاحظة بسيطة فيما يخص سرعة الذكاء او قوة الذكاء الذي تحدثتي عنه
حيث ان هناك عامل مهم جداااااااااااا لا يجب اهماله
و الذي هو التركيز
حيث ان له دور كبير في استغلال القدرات

شكراااا

وفيك بارك الله
اكيــــــــــــــــــــد ماتركزش ماتفهمش هه فنصف الذكاء التركيز =)
عفوااان اخي
موفق ان شاء الله


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة gauche
رائع
لاكن المشكلة اين نلتقي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة yassamin agdi
salame
ih fikra mli7a bezef

انا رايي
اذا كانت لديك اي مشكلة تحتاج لنقاش يمكنك فتح موضوع لذالك و الجميع سيتفاعل معك
و اذا كان يخص الدراسة فافضل موضوع هو الذي نراجع فيه الفيزياء حاليا
هل من متطوع ؟
حيث انه مخصص للدراسة عموما وليس الفيزياء فقط
في انتضار رايك اخي عبد العزيز
gauche


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة the noble



انا رايي
اذا كانت لديك اي مشكلة تحتاج لنقاش يمكنك فتح موضوع لذالك و الجميع سيتفاعل معك
و اذا كان يخص الدراسة فافضل موضوع هو الذي نراجع فيه الفيزياء حاليا
هل من متطوع ؟
حيث انه مخصص للدراسة عموما وليس الفيزياء فقط
في انتضار رايك اخي عبد العزيز
gauche


انا قصد موااضيع خرج لدرسة
نطرج مشكلة وكل واحد يعطينا راييه ... وتكون الموضيع ذات قيمة بحيث تفيدنا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة gauche

انا قصد موااضيع خرج لدرسة
نطرج مشكلة وكل واحد يعطينا راييه ... وتكون الموضيع ذات قيمة بحيث تفيدنا

اااااااااااااه اوكي
كيما تحب خويا