حول التدريبات العسكرية ! مسابقة توظيف
عنوان الموضوع : حول التدريبات العسكرية ! مسابقة توظيف
مقدم من طرف منتديات العندليب
أنا بعتوني لهندسة بجاية ، وعندي مشكل في الركبة و انا داهب بدون ملف طبي
100 % يحكموني
المهم
حاب نعرف كلشي على تدريبات العسكرية وكم هي مدة الركض اليومية ، لكي أعرف هل هي مجهدة للركبة !
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
راهم يقولو بجاية مليحة توكل على ربي و روح
=========
>>>> الرد الثاني :
راك تفوت على الطبيب و حاول توريلوا المشكل ممكن ما يقبلكش
=========
>>>> الرد الثالث :
برك الله فيكم
أنا راني رايح نجوزها
السؤال تاعي الاساسي هو :
حاب نعرف واش هوما التدريبات العسكرية في المدرسة ?
=========
>>>> الرد الرابع :
تدريب صباحي و لكنه مرة او مرتين في الاسبوع حوالي ساعة و هو جري
تدريب نهاري من الساعة 7 حتى 11 و هو عامته في المراوحة يعني جهد كبير للركبة
و تدريب ليلي مرتين في الاسبوع او ثلاث مرات و هو نفسي يعتمد كله عل العقوبات سير بطة الزحف مراوحة وضعية العنكبوت وضعية الدراجة وضعية الكلب المسلوخ… .
=========
>>>> الرد الخامس :
واش معناها المراوحة
=========
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة imad setif 
واش معناها المراوحة
الطلع رجليك وطهبطهم ويديك في صدرك
إلى صالح القسنطيني هل أديت الخدمة الوطنية ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
يا أخي التدريبات صعبة في الايام الأولى وخاصة للذين لا يمارسون الرياضة فقد تحصل لهم إصابات أحيانا خطيرة
لكن كل شيء يفوت
أتمنى لك تخرج فائض ههههههههههههه
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد عليلي
يا أخي التدريبات صعبة في الايام الأولى وخاصة للذين لا يمارسون الرياضة فقد تحصل لهم إصابات أحيانا خطيرة
لكن كل شيء يفوت
أتمنى لك تخرج فائض ههههههههههههه
ان شاء الله خويا لعزيز، ؟ أنا راني نمارس الرياضة وقلت بلاك يدورنا تدريب تاع المرينز :d
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صالح القسنطيني
تدريب صباحي و لكنه مرة او مرتين في الاسبوع حوالي ساعة و هو جري
تدريب نهاري من الساعة 7 حتى 11 و هو عامته في المراوحة يعني جهد كبير للركبة
و تدريب ليلي مرتين في الاسبوع او ثلاث مرات و هو نفسي يعتمد كله عل العقوبات سير بطة الزحف مراوحة وضعية العنكبوت وضعية الدراجة وضعية الكلب المسلوخ… .
شكر الاخ صالح اجابتك دقيقة
رد مع اقتباس
