عنوان الموضوع : الغذاء الصحي البداية الصحيحة لنضارتك لتعتني ببشرتك
مقدم من طرف منتديات العندليب

الغذاء الصحي البداية الصحيحة لنضارتك



الفيتا مينات ان اصل كلمة فيتا مين تعنى الحياة باللا تينية وهي مواد ضرورية خلقها ربنا تبارك وتعالى لتكون للاء نسان غذا حيويا يمدة با لنشاط والحيوية وضرورة اللحياة وهي موجودة فى كل اصناف الطعام الطازج مثل الخضروات والفوكة والدهون واللحوم ونقصها يظهر بوضوح في الاءحساس بالتعب والاجهاد والصداع وقشرة الراس والا ظافر المتقصفة والعيون الحمراء والثة النازفة الخ فيتامين \الالف\ ويحمي من جفاف البشرة وضعف الرؤية ومتاعب الهضم ويحمى من جفاف العين وعدم القدرة على الرؤية ليلا \العشى الليلي \ ويحمى من تقرحات القرنية\ وهو موجود في الجزر والبيض والكبدة والطماطم والسمك :015: :015: :015:

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :

مشكوووووووره غلاتي ام الوله على المعلومات المفيده

تحياتي لك

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :

عندك حق
الفيتامينات اهم من اى اقنعه او زيوت او اى خلطات
لان تاثرها موضعى فقط
لكن الفيتامينات بيكون تاثرها على الجسم كله
بتذيد من صحته وجماله

شكرا على المعلومه المهمه جدا
تقبلى تحياتى

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :

شكراااااااااا اخواتى شجعتونى :yaaahoooo :yaaahoooo

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :

مشكورة يا غالية على النصائح

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :