نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى. لتعتني ببشرتك
عنوان الموضوع : نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى. لتعتني ببشرتك
مقدم من طرف منتديات العندليب
نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى.
نصائح للحفاظ ع صوتك الانثوي
صوتك الأنثوي ركن أساسي من أركان جمالك * وبغض النظر عن نسبة جمالك التي تتمتعين بها فإن سماع صوتك الناعم يضفي على إطلالتك الكثير من البريق الجذاب الخاص بك* ويعطيكِ تميزاً وتألقاً طبيعياً غير مرئي ولكنه مسموع ومحسوس.
لذا يقدم لكِ الأطباء أهم طرق المحافظة على صوتك :
ـ استخدمي الصوت بطريقة طبيعية ومن دون إجهاد للأحبال الصوتية* فالاستخدام الخاطئ للصوت يجعله غليظاً وخشناً* وذلك مثل النداء بصوت عال حيث يحدث اصطدام في الأحبال الصوتية مع الحركة الشديدة ويترتب عليها نزيف في الأغشية المخاطية.
ـ وعند الإصابة بنزلة بردية استخدمي الصوت بهدوء حتى لا يتضاعف العبء على الأحبال الصوتية والحنجرة* لأنها في هذه الحالة مصابة بالالتهابات وأي مجهود إضافي عليها قد يلحق بها الكثير من الضرر.
ـ من الضروري أيضاً عدم الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشرة حتى لا يحدث ارتجاع لمحتويات المعدة* فالحموضة الزائدة المرافقة لهذه الحالة تسبب التهاب الحنجرة وتصيب الأحبال
بالتهابات تضر الصوت.
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
مشكووووووووووورة حبيبتي عالمعلومات القيمة
يعطيك العافية
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
مشكوووووووووووووووووووووره ياعسل
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
تسلمو حبيباتى على المرور الرائع الى اسعدنى....
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
يسلمووووووووووووووووووووووووووووو
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
رد مع اقتباس
