عنوان الموضوع : بليييز ساعدوني لصحة بشرتك
مقدم من طرف منتديات العندليب

بليييز ساعدوني



هااااي بدي مساعدتكن ياحلوات اظافري كانت طويلة وحلوة بس من جديد صار بتتكسر وصار منظرها بشع كتييير ردو علي وساعدوني شواعمل

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :

انشاء الله اللي تعرف مارح تبخل عليك
انا للأسف ما احب تطويل الأظافر
وماعندي خلفية على هالموضوووووووووع

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اختي في الله

لتحسين مظهر الاظافر ومنظرها وزيادة قوتها ولمعانها

لازم الاكل الجيد المحتوي على فيتامينات ومعادن

فالاظافر حساسة جدآآوعلامة على صحة جسمك

اكثري من اكل الالبان خاصة والجبن

بتمنى لك الشفاء

تحياتي لك

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :

استخدمي الثوم أفركي أضافرك بالثوم مفعوله سحري في تطويل الأظافر وقوتها مع أني ماأحب أطول أضافري

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :

عليكي بالثوم أختي خذي فص ثوم وحكي به أظافرك وبعدين إنقعيها بزيت الزيتون وراح تصير قوية وبيضاء

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :

تكسر الأظافر مشكلة تواجه العديد من الفتيات نتيجة لسوء التغذية أو الإصابة بالأنيميا "فقر الدم " وعدم العناية بالأظافر بوجه عام .

وينصح الأطباء فى هذه الحالة بتحسين نوعية الغذاء المتناول ليشمل قدر كاف ومناسب من اللحوم والكبدة والخضروات الطازجة مثل السبانخ والملوخية وكذلك فيتامين ب والبروتينات ، ولا مانع من تناول بعض الفيتامينات إذا لزم الأمر وليكن تحت إشراف أخصائي باطني
اواغسلي الاظافر بالحامض فهو مقوي ويعطيها لمعان